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やせる筋トレ最強バイブル

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やせる筋トレ最強バイブル

定価: [本体680円]+税
発売日: 2019.05.27
判型: A4変形
ページ数: 80ページ
雑誌コード: 63417-92
ISBN: 978-4-8018-1156-0

媒体概要

マネするだけ。“家トレ”の裏技を
この1冊にまとめました!

2019.05.20

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あなたが気になる
カラダのパーツはどこですか?

 

ぽっこりお腹、ぷるぷる二の腕、がっちり太もも、

ぶよぶよお尻、しっぽり垂れ胸、ハミ出る背中……

そんなあなたの悩みを解決する!

「細くなる」“家トレ”の裏技をこの一冊にまとめました!

あこがれの細さにどんどん近づく!

「やせる筋トレ」をさあ、始めましょう!

▼目次を読む

本書の目次はこちらをご覧ください(PDFファイル)

おもな内容

  1. 1.

    気になる部分がみるみる「細くなる」最強の部分やせ

  2. 2.

    やせる食事○×カタログ

  3. 3.

    やせるサプリ16製品TEST the BEST

  4. 4.

    筋トレアプリ辛口採点簿

  5. 5.

    体組成計最強ランキング

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