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MONOQLO 疲れない体 良いモノベストコレクション

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MONOQLO 疲れない体 良いモノベストコレクション

定価: [本体680円]+税
発売日: 2019.10.03
判型: A4変形
ページ数: 96ページ
雑誌コード: 63418-47
ISBN: 978-4-8018-1246-8

媒体概要

疲れやすい&忙しいあなたのために
極上の疲労回復&予防アイテムをみつけました!

2019.09.25

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疲れやすい・睡眠不足・老い・残業疲れ・不摂生……
それらを解決する「理論」や「メソッド」を本やテレビで学んでも、結局やらないまま……だから、モノで即解決!!
疲れやすい体を救う極上の回復グッズ&疲労予防アイテムを徹底テストでみつけました!

▼目次を読む

本書の目次はこちらをご覧ください(PDFファイル)

おもな内容

  1. 1.

    疲労回復最強アイテム

  2. 2.

    「睡眠」で疲れないカラダになる!

  3. 3.

    「食事」で疲れないカラダになる!

  4. 4.

    「運動」で疲れないカラダになる!

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