病院では治らなかった腰痛が
みるみるよくなる いいとこどりのお得技１０７

腰痛は治るんです！ 腰痛のスペシャリストたちが 長年悩み続けた人たちを救ったメソッドを伝授します！...

お金も時間も24時間超お得！
朝から晩まで100均Life♪

クオリティ本家超えを探しました！ 人気ブランドそっくり100均ランキング   朝から晩まで100均Life♪   PART01 Good Morning! 忙しい朝に役立つ調理・掃除グッズ！ PART02  Good Afternoon! ティータイムや洗濯に便利なアイテム PART03 GOOD Evening! 晩御飯の調理や後片付けに一役買う商品...

その手があったか！
「暮らしとお金」本気の裏ワザ集めました。

Part1 無料・激安のお得技 Part2 カード・ポイントのお得技 Part3 日常生活のお得技 Part4 スマホ・ネットのお得技 Part5 副収入・融資のお得技 Part6 給付金のお得技...

薬に頼らず血圧を下げる！
いいとこどりのお得技128！

日本人の３人に１人の約4000万人が悩まされている高血圧。 放っておけば、重大な病気を招いてしまうなど、取り返しの付かないことになってしまいます。   でも、極端な減塩にこだわったり、運動しなくてはと追い詰められるような降圧活動は逆効果。 ストレスでかえって血圧があがってしまいます。 そこで、本書では「生活習慣の改善」「降圧ツボ押し」「降圧ストレッチ」の血圧...

大切な家族に安心の介護で応える
5つの手続きに備える本。

介護が必要になった時にすることを解説します   身内に介護が必要になった場合、病院を退院した後の手続きをしたり、要介護認定を申請したり、 ケアマネジャーも選ばなくてはいけないなど、家族がすることは多岐にわたります。 しかも、介護保険法の改正による自己負担額引き上げや介護医療院の創設など、 介護をとりまく状況は変わってきています。 そうした最新事情を踏まえな...