[お得技シリーズ104]疲れないカラダお得技®ベストセレクション | 晋遊舎ONLINE

cat_otokuwaza

晋遊舎ムック

[お得技シリーズ104]
疲れないカラダお得技®ベストセレクション

最強の講師陣がお届けする“疲れ”にすぐ効く、いいとこどりのお得技158!

11_detail_160014
クリックで拡大する

[お得技シリーズ104]
疲れないカラダお得技®ベストセレクション

定価: [本体680円]+税
発売日: 2017.12.19
雑誌コード: 63416-30
ISBN: 978-4-8018-0857-7

媒体概要

いいとこどりの
疲れないお得技158!

2017.12.19

tsukarenai karada_hbp5-2_article_171004

あなたは疲れていませんか?
「なんとなく毎日だるい… 」
「朝起きた瞬間から疲れている…」
「夕方になると気力が起きない… 」
ストレスの多い現代社会は、
私たちのカラダと心を
いつのまにか蝕んでいます。
そのため、疲れがいつまでも抜けなかったり、
やる気が起きにくくなってしまったり。
そんなお疲れさんのみなさまのために
「食事」「睡眠」「運動・マッサージ」「脳と心のチカラ」
「毎日の暮らし」「目」
より添ったいいとこどりのお得技を158集めました。
いずれも疲れを知りつくした
最強の講師陣だからこそ紹介できる
今日からマネできる技ばかりです。
この一冊を読んで、あなたの疲れを
吹き飛ばしちゃいましょう!!

▼目次を読む

本書の目次はこちらをご覧ください(PDFファイル)

こちらもおすすめ!

shuno_OTO2019_H1-4_0910OL

安くて良いアイテムと簡単アイディアで
家中どこでもスッキリが叶います!

収納が苦手なあなたにこそ読んでほしいっ! 今すぐマネできる収納技がたっぷり詰まった1冊が完成! 収納アイテムを使っても全然片付かない 捨てたくても方法がわからない! キレイをキープしたいけどめんどうなのはちょっと…… 理想的な収納はたくさん見てきたけど、 細かいルールが多かったり価格が高かったり、 なかなかマネしにくいのが現実。 そんなあなたのために、 安くて良いアイテムと今すぐ...

コストコ最強ランキング_detail_140903

定番・最新アイテム&アイディア
ぜんぶ入り!!

この1冊に8年分のBestが 詰まってます!   編集部がコストコのテストをし続けて早8年。 この本はそんな膨大なテスト&検証の中から 「本当に美味しい」「本気で使える!」 と思ったものだけを集めた1冊です。   2019年の最旬アイテム辛口ジャッジをはじめ、 コストコのベストバイアイテム&アイディアを 1位から100位まで大発表しちゃう感動ランキン...

部屋作りのベストアイディア_detail_193415

家具と収納の神アイテム&感動アイディアを
ギュッとまとめたお得なムックができました♡

「今よりもっと素敵な部屋を作りたい!」 そんなあなたの願いを叶えるため、 テストする女性誌「LDK」がプロと一緒にテストして見つけた 部屋作りのKnow-howを一冊にまとめました!   無印、ニトリ、ホムセン、100均 etc. 人気ショップでそろう神アイテムや 片付けベタさん必読の マネするだけでキレイが叶う方程式も大公開!!    ...

souzoku_detail_124929

「疑問→回答」形式だから
相続の手続き法がスッキリわかる!

もう他人事ではない相続と贈与   相続なんて自分には関係ないと思いがちですが、 2015年に相続税基礎控除の改定が行われたことによって 前年の2014年と比較すると課税対象者は約2倍になっています。 もう「相続」は他人事ではないのです。   預金だけではありません。 不動産や車、有価証券などの所有物も誰がどれだけ相続するかを 決めなければならないで...

NBdaihyakka_h1_4_0717

7年間のテストでわかった!
地味にスゴすぎる日用品がズラリ

収納用品からキッチンの便利グッズ、文房具に至るまで、 数々の日用品を検証してきたLDK。 今回は、そんなLDKが徹底テストしたからこそ分かった、 日用品の神アイテムとベストアイディアを1冊にまとめました! 6年連続でベストバイに輝いている収納アイテムから、 100均・無印・カインズなど人気ショップの 殿堂入りアイテムとその活用術、 いざという時に備えておきたい優秀防災グッズなど、 ...

トップに戻る