ランニング for Beginners | 晋遊舎ONLINE

cat_beginner

100%ムックシリーズ

ランニング for Beginners

体力ゼロ、知識ゼロから走るための入門ガイド

running-beg_detail_165239

ランニング for Beginners

定価: [本体780円]+税
発売日: 2015.02.20
雑誌コード: 67607-59
ISBN: 978-4-8018-0164-6

媒体概要

走り方からランニングギア選びまで全てがわかる!

2015.02.20

【巻頭特集】「ランニングの基本 Q&A」◆自分にはどれが合ってる!?【総力特集】『最強シューズ&ギア大公開!』ランニングシューズ/ランニングウエア/ランニングギア大図鑑062/ランニングウォッチ徹底レビュー/ランニングシューズベストバイ◆ケガ予防に欠かせない「ランナーのためのテーピング入門」/30秒でできる!特急ストレッチ/ランニング用語集 ほか

おもな内容

  1. 1.

    ランニングの基本 Q&A

  2. 2.

    最強シューズ&ギア大公開!

  3. 3.

    ランニングギア大図鑑

  4. 4.

    ランニングシューズベストバイ

  5. 5.

    1日5分で自分改造!楽トレーニング

【お詫びと訂正】

・50ページ【総力特集】『最強シューズ&ギア大公開!』「ランニングウエア」編の記事におきまして、
掲載内容に誤りがありました。正しくは以下のとおりとなります。

●50ページ下段「ランニングソックスはこちらもオススメ!」
タビオ
レーシングラン・プロ五本指ソックス
[誤]  実勢価格:5724円

[正]  実勢価格:1944円

ご迷惑をおかけしました読者の皆様ならびに関係各社には深くお詫び申し上げます。

編集部

こちらもおすすめ!

tsuri_detail_153211

道具選びからかんたんな竿の振り方まで
釣り初心者に最初に読んでほしい本です!

「釣りって難しそう……」そう思う人もいるかもしれませんが 実は釣りってすごく簡単なんです!! 本書では手軽にはじめられる釣りのキホンはもちろん、 海釣り、キャンプでの釣り、ルアー釣りまで解説します。 また、魚別の仕掛けや釣り方もわかりやすく紹介しています。 釣りのはじめの一歩にぴったりの内容ですよ!   ...

CAMPforbeginners2019_h1-4_0304-1_detail_193359

失敗しない!キャンプの
「道具選び」と「使い方」すべてわかります。

キャンプは遊び。だから、ちょっとくらい失敗したっていいんです。 最初のうちの失敗はいつか楽しい思い出に変わります。 でも、忙しい毎日、ようやく取れた休日。 その貴重な一日を、実り多き楽しく豊かな時間にしたい。 であれば、失敗しないキャンプ道具と使い方を知ることが重要です。 ……でも、世の中で売られているキャンプ道具はあまりにも多すぎて、 どれを選べばいいか、どれ...

MQotoku2019_H1_detail_185603

テストするモノ雑誌が10年かけて集めた
知らなきゃ損する暮らしとお金ワザ

創刊120号を超えた月刊MONOQLOで 10年間かけて誌面で紹介してきた お得なワザを集めたお得な一冊が完成。 そもそも世にあるお得そうなワザは 「確かに得だけど、マネできないよ……」というような 面倒だったり、はたまたちょっと怪しいものばかり。 ということでMONOQLOらしく 「実際にやってみてお得だった」 「簡単にマネできる」ワザを厳選!...

uniqlo_239_H_detail

買って良いモノとダメなモノ ×
オシャレが叶う決定版のコーデ術

服選びはブランドではなく、品質×コーデ。 1つ1つの服のデザインではなく、 服のもつ質感や素材をしっかり見極めて、コーデも考えて選ぶべし。   でも、分かっていても、どれが質がいいのなんて分からない。 そこで確かな審美眼を持つファッションのプロと、 プロも認める買って損しない最強の服を導き出しました。     さらに、...

hcbible2019_H_detail

生活や暮らしの悩みを解決・解消する
ホムセン格安モノ × 便利ワザアイデア

「お、こんなの欲しかった!」「あ、コレ使える!」   ホームセンターにはそんな生活や暮らしの悩みを解決・解消してくれる商品がいっぱい。 でも、たくさん商品がありすぎて、どれを選んでいいのかわからなくなったり、 実際に使ってみたら、実は効果がない商品に出会ったこと、ありませんか?   本書は、そんなグッズを実際に使って、類似商品とも使い比べて、 ホントに...

トップに戻る