1日1分見るだけで目がよくなるかわいいパンダの写真 | 晋遊舎ONLINE

晋遊舎ムック

1日1分見るだけで目がよくなるかわいいパンダの写真

予約殺到の診療所が教える視力回復術の決定版

パンダ_カバー+帯_0910_detail_113109
クリックで拡大する

1日1分見るだけで目がよくなるかわいいパンダの写真

定価: [本体1200円]+税
発売日: 2018.09.26
判型: AB変形
ページ数: 96ページ
雑誌コード: 63417-13
ISBN: 978-4-8018-1004-4

媒体概要

かわいいパンダの写真を見るだけで
目がどんどんよくなる!

2018.09.26

トピックス

疲れ目やドライアイ、近眼や老眼は正しくセルフケアすればよくなります。
本書は愛らしいパンダの写真で目のトレーニングができる本です。

 

パンダを毎日たのしく眺めながら目と心をリラックスさせて癒したり、
見るチカラを鍛えたりできます。

 

家族みんなで本を見ながら健康な目を保ちましょう。

 

【特別付録】かわいいパンダと一緒に目の検査が楽しめる! 「パンダ式視力検査表」が付いてます!!

 

[監修者プロフィール]

鎌田絵里子 眼科専門医

2004年、東京慈恵会医科大学卒業。同大学付属柏病院などに勤務。現在は世田谷区の「上野毛眼科」にて、一人ひとりに合った専門的かつ丁寧な診察、分かりやすい説明で地域の眼科医療に貢献している。日本眼科学会認定専門医、アンチエイジング専門医、視覚障害者用装具適合判定医師、日本緑内障学会会員、ドライアイ研究会会員。

 

鎌田芳夫 上野毛眼科院長/眼科専門医

1977年、東京慈恵会医科大学眼科学部を卒業。同大学大学院修了。同大学眼科助教授、同大学付属青戸病院副院長、同大学付属病院(本院)眼科診療部長などを経て、2005年「上野毛眼科」を開業。大学病院での長い勤務医生活から得た経験を活かし、地域医療を行なっている。日本眼科学会認定専門医。日本神経眼科学会認定神経眼科相談医。

▼目次を読む

本書の目次はこちらをご覧ください(PDFファイル)

おもな内容

  1. 1.

    4週間、毎日眺めるだけでみるみる目がよくなる「かわいいパンダの写真」

  2. 2.

    どこでも手軽にできる! 目の不調を改善する「ツボ押し」

  3. 3.

    仕事の合間にトライしたい! 「眼精疲労に効くストレッチ」

  4. 4.

    緊張して固まった筋肉をほぐす! 「眼球運動」で血行アップ

  5. 5.

    楽しみながら目の検査! パンダ式視力検査表

こちらもおすすめ!

chou_otokuwaza_h1-4_shusei_detail_155805

心と体の不調は実は腸に原因が!
最高の名医が教える、腸を改善するお得技!!

腰痛、認知症、がん、うつ……。 一見、腸とは関係のなさそうな病気でも、最新の研究により、 大いに影響があることがわかってきました。 実は心や体の不調は、腸に原因があったのです。 「だからこそ、もっと腸のことを知ってほしい。」 私たちが知らない腸の基本から、食べて良いもの、悪いもの、 そして腸の病気まで、ありとあらゆることを一冊にまとめました。 腸の権威であ...

ppcosme_H1_0212_detail_094640

ドラッグストアにあるもの、
ほぼすべてテストして見つけた神プチプラコスメ250+α!

ドラッグストアにあふれるプチプライスなコスメたち。 最近は「デパコスよりもいいものがあるよ!」という声も聞くけれど 大人になった私たちは もしかして色味が若すぎて浮いちゃうんじゃない? たくさんありすぎて、何を買ったらいいかわからない! ネットを見ても良いことしか書いてなくて、信じられない…… なんて、いろいろ考えてしまって、結局買うのは“いつもの”。 そこで、世界でただ1つ、コスメ...

jimisugo_h1-4_detail_133818

忙しい毎日でも、ていねいな暮らしが叶う!
名品260選。

部屋の主役となるような家具やインテリア コーディネートの要となるバッグに ふんぱつして買ったコスメ…… 私たちは日々さまざまな物に囲まれて暮らしています。 「LDK」では、その分野のプロといっしょに そのほぼぜんぶを検証して比べ、ベストを選んできました。 そこで見つかったのは、 売り場では決して目立ってはいないけれど 一度使ったら手放せなくなる “地味にスゴい実力を持...

karada_H1-4_pink_.saipdf_detail_160952

昔はこんなはずじゃ…
若さと細さを取り戻す302の知恵、全部入り!!

「昔はこんなはずじゃ…」 年齢を重ねるにつれ感じるギャップは シミやシワ、たるみなどの見た目から イライラ、不調などの内面まで多岐に渡ります。 本誌は、そんなちょこっと老けの 原因と解決策を 医師・美容のプロ・健康のプロに徹底取材! これから10年後も、20年後も 美しく健康でいるための過ごし方をお教えします!  ...

real-order-hair-book2020_H1_detail_185801

バリエーション豊富な
リアルスタイルが勢ぞろい!

「この髪型にしてほしい」とオーダーしたくなるリアルでかわいいヘアスタイルを、この本の為だけに本当に提案してくれました! オシャレを格上げする最新スタイルが満載です。 新しく挑戦してみたいヘアスタイルが、リアルオーダーヘアブックならきっと見つかります!...

トップに戻る