1日1分見るだけで目がよくなるかわいいパンダの写真 | 晋遊舎ONLINE

晋遊舎ムック

1日1分見るだけで目がよくなるかわいいパンダの写真

予約殺到の診療所が教える視力回復術の決定版

パンダ_カバー+帯_0910_detail_113109
クリックで拡大する

1日1分見るだけで目がよくなるかわいいパンダの写真

定価: [本体1200円]+税
発売日: 2018.09.26
判型: AB変形
ページ数: 96ページ
雑誌コード: 63417-13
ISBN: 978-4-8018-1004-4

媒体概要

かわいいパンダの写真を見るだけで
目がどんどんよくなる!

2018.09.26

トピックス

疲れ目やドライアイ、近眼や老眼は正しくセルフケアすればよくなります。
本書は愛らしいパンダの写真で目のトレーニングができる本です。

 

パンダを毎日たのしく眺めながら目と心をリラックスさせて癒したり、
見るチカラを鍛えたりできます。

 

家族みんなで本を見ながら健康な目を保ちましょう。

 

【特別付録】かわいいパンダと一緒に目の検査が楽しめる! 「パンダ式視力検査表」が付いてます!!

 

[監修者プロフィール]

鎌田絵里子 眼科専門医

2004年、東京慈恵会医科大学卒業。同大学付属柏病院などに勤務。現在は世田谷区の「上野毛眼科」にて、一人ひとりに合った専門的かつ丁寧な診察、分かりやすい説明で地域の眼科医療に貢献している。日本眼科学会認定専門医、アンチエイジング専門医、視覚障害者用装具適合判定医師、日本緑内障学会会員、ドライアイ研究会会員。

 

鎌田芳夫 上野毛眼科院長/眼科専門医

1977年、東京慈恵会医科大学眼科学部を卒業。同大学大学院修了。同大学眼科助教授、同大学付属青戸病院副院長、同大学付属病院(本院)眼科診療部長などを経て、2005年「上野毛眼科」を開業。大学病院での長い勤務医生活から得た経験を活かし、地域医療を行なっている。日本眼科学会認定専門医。日本神経眼科学会認定神経眼科相談医。

▼目次を読む

本書の目次はこちらをご覧ください(PDFファイル)

おもな内容

  1. 1.

    4週間、毎日眺めるだけでみるみる目がよくなる「かわいいパンダの写真」

  2. 2.

    どこでも手軽にできる! 目の不調を改善する「ツボ押し」

  3. 3.

    仕事の合間にトライしたい! 「眼精疲労に効くストレッチ」

  4. 4.

    緊張して固まった筋肉をほぐす! 「眼球運動」で血行アップ

  5. 5.

    楽しみながら目の検査! パンダ式視力検査表

こちらもおすすめ!

TEST the BEST2020_1028_detail_184434

TEST the BEST 2020

2019.11.08

柔軟剤からうどん・そばまで勢ぞろい!
800製品の全評価を一冊にまとめました!!

洗濯洗剤やフライパン、コスメに食品 and more! 7年にわたり日々の暮らしに欠かせないモノをテストし続けてきたLDK。 「本当にいいモノを見つけたい!」という思いから、 今年はさまざまな専門機器をそろえた「テスト専用ラボ」までオープンさせちゃいました! この本ではLDKが見つけたベストバイアイテムはもちろん、 パワーアップしたテストの過程から全結果まで、まるっと...

LTBmakeBEST2019_H1_4_1028_detail_174246

老けない!やりすぎない!
お悩み解決テクの決定版‼

コスメを本音で評価するLTBが実践して見つけた 本当に手間ヒマかけないメイク術、教えます!     世界で唯一、コスメを本音で評価する雑誌「LDK the Beauty」 プロと編集部がコスメを検証しながら見つけた、 意識の高いコスメ専門誌や書籍には載っていないメイク術をたっぷりお届けします‼︎...

MQ_tsukarenai_H1_detail_182651

疲れやすい&忙しいあなたのために
極上の疲労回復&予防アイテムをみつけました!

疲れやすい・睡眠不足・老い・残業疲れ・不摂生…… それらを解決する「理論」や「メソッド」を本やテレビで学んでも、結局やらないまま……だから、モノで即解決!! 疲れやすい体を救う極上の回復グッズ&疲労予防アイテムを徹底テストでみつけました!...

得する! ラク家事大百科_detail_120508

100%マネできる家事テクニックと
ベストアイテムでらくらく片付く!

7年間で蓄積した家事のあれこれを ギューッと1冊にまとめました!   誌面で紹介している商品は 編集部ですべて使って検証したもの。 アイディアやテクニックも識者の方々への取材をもとに 編集部員だけでなく、モニターさんにも試してもらっています。 そんな“生”の声を反映しているからこそ、 『本当に役に立つ情報』をお届けできるんです! そのなかでも「お料理」「お掃除」...

300kin_h1_4_DIC2545_0815

100均を知り尽くしたLDKが
今注目の300均ショップを全力でテストしました!

これまで、数々の100均アイテムを辛口採点してきた LDK編集部。  そんな我々が、 「今300均ショップが盛り上がってる‼︎」 という情報をキャッチ! 早速店舗を回って話題のアイテムを集め、 片っぱしからプロと一緒にテストしました。 定番ショップ「スリーコインズ」はもちろん、 雑貨やインテリアがかわいいと話題の「イルーシー300」、 女性らしいキュートなアイテムが揃う「Co...

トップに戻る