お得技 ベストセレクション

〝お得技〟を1冊に凝縮した人気シリーズ

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家でも外でもスグ試せる
カンタンにマネできるストレッチ

〝お得技〟を1冊に凝縮した人気シリーズ

[お得技シリーズ142]
カラダが柔らかくなる
お得技ベストセレクション

定価: [本体680円]+税

発売日: 2019.06.26

判型: A4変形

ページ数: 80ページ

雑誌コード: 63418-06

ISBNコード: 978-4-8018-1179-9

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カラダの不調を整える

最短ルートは

“カラダを柔らかく” することなんです!

 

・肩こりや 関節痛などの 「痛みやケガ
・歩くと疲れたり息切れがするなどの 「体力の低下
・巻き肩やXO脚などの 「コンプレックス

 

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カラダを柔らかくするだけですべて解決できます。

 

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