〝お得技〟を1冊に凝縮した人気シリーズ
スポーツから旅行、ダイエットまで
ここでしか見られない〝お得技〟が満載!
ムック
家でも外でもスグ試せる
カンタンにマネできるストレッチ
〝お得技〟を1冊に凝縮した人気シリーズ
[お得技シリーズ142]
[お得技シリーズ142]
カラダが柔らかくなる
お得技ベストセレクション
定価: [本体680円]+税
発売日: 2019.06.26
判型: A4変形
ページ数: 80ページ
雑誌コード: 63418-06
ISBNコード: 978-4-8018-1179-9
購入
特集のご案内
カラダの不調を整える
最短ルートは
“カラダを柔らかく” することなんです!
・肩こりや 関節痛などの 「痛みやケガ」
・歩くと疲れたり息切れがするなどの 「体力の低下」
・巻き肩やXO脚などの 「コンプレックス」
このようなカラダの状態も
カラダを柔らかくするだけですべて解決できます。
そこで!
最強の講師陣に
凝り固まったカラダを柔らかくする
お得技を徹底取材!!
誰でもマネできるお手軽ストレッチで
アナタのカラダを柔らか~くほぐしましょう
こちらもおすすめ!
-
[お得技シリーズ258] 東京ディズニーランド&シー お得技ベストセレクション
ディズニーの達人・吉田よしかさんが教える
新エリア情報&お得に楽しむ裏ワザ!!2024.02.27 -
[お得技シリーズ259] ユニバーサル・スタジオ・ジャパンお得技ベストセレクション
新エリアオープンでますます盛り上がる!
USJを楽しみつくす裏ワザ3122024.02.27 -
[お得技シリーズ257] 自律神経を整えるお得技ベストセレクション
自律神経を味方につけて なんとなく不調を整え
心穏やかに、ラクに生きる2024.02.21 -
[お得技シリーズ256] 人生100年時代の健康寿命を延ばすお得技ベストセレクション
人生100年時代の健康寿命を延ばすために
名医が教える“6活”習慣2024.01.29
閉じる