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名医が教える　不整脈を自分で克服する本

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体に負担のかからない
深い呼吸で不整脈を改善！

圧倒的なボリュームを１冊に凝縮

名医が教える　不整脈を自分で克服する本

定価： 1200円（本体1091円＋税）

発売日： 2024.08.22

判型： A4変形

ページ数： 80ページ

雑誌コード： 63509-57

ISBNコード： 978-4-8018-2354-9

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特集のご案内

たまに心臓が「ドキッ」と大きく跳ねるように感じたり、
脈が不規則に感じたりすることはありませんか？
このように脈に乱れが生じる状態を「不整脈」といいます。

不整脈にはさまざまな種類があり、
すべてが病気というわけではありません。
しかし中には放っておくと命に関わる
「危険」な不整脈も潜んでいるのです。

本書は、そんな不整脈の改善に効果的と言われる
「ゆっくり深い“プラス5秒”の呼吸法」を名医が詳しく解説。
座りながら、寝ながらなど体勢別の方法を紹介しているので
いつでもできます！

そのほか、あなたの不整脈がどんなタイプかわかる不整脈の種類一覧。
検脈の方法、気をつけたい生活習慣&食事、最新の治療法など、
不整脈を改善するための様々な情報を紹介しています。

監修/坂田隆夫先生　（不整脈専門医・アゴラ内科クリニック院長）

目次を読む

本書の目次はこちらをご覧ください
（PDFファイル）

お詫びと訂正

P60本文中

心室細動は1分間に400〜600回、

とありますが、正しくは

心房細動は1分間に400〜600回、

となります。

ご迷惑をおかけしました読者の皆様ならびに、関係者の皆さまには深くお詫び申し上げます。

編集部

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