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ひざ痛を治す最高の方法

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ひざ痛を治す最高の方法

定価： 1200円（本体1091円＋税10%）

発売日： 2026.04.22

判型： B5

ページ数： 96ページ

雑誌コード： 63511-94

ISBNコード： 978-4-8018-2680-9

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1日6秒の最高の体操　足首クロス　で

軟骨まわりの筋肉が鍛えられる！

痛まないひざを手に入れましょう！

さらには

・痛みにすぐ効く　体操　ツボ押し

・体内から治す食事

・負担を減らす体重コントロール術

・ひざを鍛える体操

を紹介

名医のワザでひざ痛を治しましょう！！

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