便利帖シリーズ

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毎日おいしいものが食べられる！
辛くないから長続き！ 糖質オフこそ初心者に最適

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[便利帖シリーズ114] 糖質オフの便利帖

定価： 850円（本体773円＋税）

発売日： 2022.10.17

判型： A4ワイド

ページ数： 96ページ

雑誌コード： 63507-03

ISBNコード： 978-4-8018-1987-0

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特集のご案内

ダイエットは辛いもの、そう思っている人にこそ試してほしいのが糖質オフ。

数年前からブームになり、成功者も続出。

糖質をカットした食材もすっかりおなじみ、もはやダイエットの定番です。

人気の理由は毎日おいしい料理を食べられて、ゆるく続けられるから。

肉も魚もチーズもがっつり食べてOK、まさに初心者に最適のダイエット術です。

この本を読めば上手に手軽に、糖質オフに挑戦できるようになります！

目次を読む

本書の目次はこちらをご覧ください
（PDFファイル）

お詫びと訂正

◯「糖質オフレシピの超ベストアイディア」
41ページ　刺身のしそ漬け巻きのレシピ製作者のお名前に誤りがございました。

誤）小越明子さん
正）沼津りえさん

ご迷惑をおかけしました読者の皆様ならびに、
関係者様には深くお詫び申し上げます。
編集部

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