そのほかのムックシリーズ

圧倒的なボリュームを1冊に凝縮

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読みたい記事を1冊に凝縮しました!

そのほかのムックシリーズ

沈黙の2大臓器を守って!
重病、突然死を回避せよ!

圧倒的なボリュームを1冊に凝縮

名医が教える 肝臓と腎臓 最高のメンテナンス術

定価: 1,100円(本体909円+税)

発売日: 2024.06.18

判型: A4変形

ページ数: 96ページ

雑誌コード: 63509-29

ISBNコード: 978-4-8018-2317-4

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特集のご案内

「最近疲れが とれなくて…」「健康診断で内臓脂肪が多いと言われた」といった

経験のあるあなた。

もしかしたら、肝臓、腎臓が弱っているかも!?

この2大臓器は「沈黙の臓器」とも言われており、体に異変を感じた時には、

既に手遅れなんてこともあるのです。

そんなことになる前に事前のケアは必須!

そこで本書では、肝臓と腎臓を日頃からメンテナンスするための方法を

名医がわかりやすく解説します。

日常生活、食生活、運動など、どれも簡単に始められるものばかり。

働き世代は絶対になくてはならない、外食、コンビニの上手な活用法。

お酒との適切な付き合い方なども、わかりやすく紹介!

本書を読んで、大切な臓器を守り、仕事も遊びもパワフルに毎日元気に過ごしましょう!

 

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