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名医が教える頚椎症首ヘルニアを防ぐ首の痛み肩こりを治す最高の方法

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名医が教える頚椎症首ヘルニアを防ぐ首の痛み肩こりを治す最高の方法

定価： 1200円（本体1091円＋税10％）

発売日： 2024.08.27

判型： A4変

ページ数： 80ページ

雑誌コード： 63509-59

ISBNコード： 9784801823587

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首や肩の痛みは現代人の大きな悩みです

人間は二足歩行になって、5～6キログラムある頭を首だけで支えるようになり、首は一番の弱点となりました。

そのうえ、スマホやデスクワークなどによって、私たちは知らず知らずのうちに首に負担をかけてしまっています。

痛みをそのままにしておくと

頚椎症や首ヘルニアなどの病気になる恐れがあります！

そこで

本書の名医の体操で痛みを改善！

首や肩の痛みを治す最高の方法をお教えします！

目次を読む

本書の目次はこちらをご覧ください
（PDFファイル）

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