そのほかのムックシリーズ

圧倒的なボリュームを1冊に凝縮

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ムック

これからのシニアごはんは
健康も大好物もあきらめない!

圧倒的なボリュームを1冊に凝縮

60代からの"ちょうどいい"シニアごはん

定価: 980円(本体891円+税)

発売日: 2021.06.29

判型: AB

ページ数: 96ページ

雑誌コード: 63505-12

ISBNコード: 978-4-8018-1676-3

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年齢とともに食べる量は減ってはいるけれど

洋食も揚げ物もやっぱりおいしい。

でも、健康を考えたら

体にいいものだけを食べるべき?

だからって薄味のシニア料理だけじゃ

満足できない!

そんな食のアンテナも意識も高い

これからのシニア世代が本気で食べたくなる

ちょっと新しい発見があるメニューを考えました。

さらに、実際に毎日のごはんを楽しんでいる方々に

シニアごはんを楽しむ知恵も

教えていただきました。

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