便利帖シリーズ

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一日一杯＆一汁一菜で健康になる
プロ直伝レシピとアイディア

暮らしに関わるアレやコレを１冊に凝縮！

[便利帖シリーズ048] みそ汁と漬物の便利帖

定価： 800円

発売日： 2020.03.23

判型： A4ワイド

ページ数： 96ページ

雑誌コード： 63419-16

ISBNコード： 978-4-8018-1352-6

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「塩分が多くて飲みすぎると体に悪い……」と
今までよくいわれていたみそ汁。

でも、ちょっと待って！

入れる食材や副菜の食べ合わせによって
カラダに良い効果が期待できるんです！

その秘密は5大みそに隠された健康のパワー！

プロ提案のレシピとアイディアで
みそ汁と漬物が一汁一菜の健康食品に早変わり。
作って食べて健康になる秘訣が詰まった一冊です！

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