暮らしに関わるアレやコレを1冊に凝縮!
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便利帖シリーズ
美味しく食べてやせられる!
挫折なしのゆる~いダイエット
暮らしに関わるアレやコレを1冊に凝縮!
[便利帖シリーズ067] 糖質オフの便利帖
定価: 800円
発売日: 2020.10.26
判型: A4ワイド
ページ数: 96ページ
雑誌コード: 63420-10
ISBNコード: 978-4-8018-1510-0
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厳しすぎる方法や高すぎる目標は
ダイエットでは長続きしないもの。
なかなか効果が出ないと
イライラして食べすぎてしまい逆効果も……?
そこでおすすめなのが、ゆる~い糖質オフ!
糖質量が多い食材はなるべく避けて
好きなメニューを選んで食べるだけだからツラくないんです。
この本でまずは3kgオフを目標に
ゆる糖質オフ生活、はじめてみませんか?
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