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便利帖シリーズ
美味しく食べてやせられる！
挫折なしのゆる～いダイエット
暮らしに関わるアレやコレを１冊に凝縮！
[便利帖シリーズ067] 糖質オフの便利帖
定価： 800円
発売日： 2020.10.26
判型： A4ワイド
ページ数： 96ページ
雑誌コード： 63420-10
ISBNコード： 978-4-8018-1510-0
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糖質量が多い食材はなるべく避けて
好きなメニューを選んで食べるだけだからツラくないんです。
この本でまずは3kgオフを目標に
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