血糖値を下げる名医のチェックシート

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血糖値を下げる名医のチェックシート

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血糖値を下げる名医のチェックシート

定価： 990円（本体900円＋税）

発売日： 2025.08.26

判型： AB

ページ数： 80ページ

雑誌コード： 63510-96

ISBNコード： 978-4-8018-2541-3

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健康にさまざまな影響を及ぼし、糖尿病の原因となる高血糖状態。
血糖値を下げることに関心のある人が増えるにつれ、誤解も生まれています。

「自分はやせているから関係ない」
「健康診断で空腹時血糖が正常域だから大丈夫」
それ、勘違いかもしれません。

本書では、「ミスター血糖値」こと矢野宏行先生が
血糖値のよくある誤解と、かんたんに実践できる高血糖対策の方法をやさしく解説します。
さらに矢野先生監修の「名医のチェックシート」が付録として付属。
血糖値を下げる習慣づくりに役立てましょう。

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