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マンガでわかる食べる漢方

圧倒的なボリュームを１冊に凝縮

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食事で不調を整える
食べる養生術がマンガでよくわかる！

圧倒的なボリュームを１冊に凝縮

マンガでわかる食べる漢方

定価： 1200円（税込）

発売日： 2026.06.29

判型： B5変形

ページ数： 132ページ

雑誌コード： 63512-25

ISBNコード： 978-4-8018-2705-9

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特集のご案内

毎日の食事に少しだけ気をつけ、自分の体調に合わせて生活するだけで

「なんとなく不調」や「いつもと違う症状」がラクになることがあります。

そんな無理なく続けることができる養生術が、「食べる漢方」。

でも、ちょっと難しそうな印象がある、何から始めたらいいかわからない、

どうしたらいいか方法がよくわからない……

そう思っている方も多いと思います。

そこで本書は、 自分の体の状態やタイプ、それぞれの不調や悩みへの対処法について、「マンガ」をまじえながら できるだけわかりやすく紹介しました。

本書が、ご自身の体を知って、不調を未然に防ぎ、いつまでも元気に過ごすためのお役に立てれば幸いです。

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