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『はじめて』を始める人に読んでほしい
何を始めるにも最初はみんな初心者
初めましてさんを応援する専門書
Beginners
気持ちい〜！だけじゃない！
知れば知るほど健康になるサウナ本、誕生！
『はじめて』を始める人に読んでほしい
サウナ for ビギナーズ 2021
定価： 1,300円（本体1,182円＋税）
発売日： 2021.03.26
判型： A4変形
ページ数： 112ページ
雑誌コード： 67660-44
ISBNコード： 978-4-8018-1615-2
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特集のご案内
サウナブーム到来！ いま、世間で「サウナ」が注目を集めている。
「気持ちいい」「ととのう」と話題になっているサウナですが、
魅力は、「気持ちいい」だけじゃないんです！
医学的根拠にもとづいた、
健康になるためのサウナの入り方を
医学博士にじっくり教えてもらいました。
さらに、
先輩サウナーにアンケートを実施し、
日本全国に無数にあるサウナの中から選んだ、
行って良かったサウナ施設、おすすめのサウナ施設も紹介していただきました。
当ムックでは、広告一切ナシで厳選された57施設を掲載しています。
知れば知るほど健康になる
サウナ本、誕生。
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