Beginners

『はじめて』を始める人に読んでほしい

何を始めるにも最初はみんな初心者
初めましてさんを応援する専門書

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気持ちい〜！だけじゃない！
知れば知るほど健康になるサウナ本、誕生！

『はじめて』を始める人に読んでほしい

サウナ for ビギナーズ 2021

定価： 1,300円（本体1,182円＋税）

発売日： 2021.03.26

判型： A4変形

ページ数： 112ページ

雑誌コード： 67660-44

ISBNコード： 978-4-8018-1615-2

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特集のご案内

サウナブーム到来！ いま、世間で「サウナ」が注目を集めている。

 

「気持ちいい」「ととのう」と話題になっているサウナですが、

魅力は、「気持ちいい」だけじゃないんです！

 

医学的根拠にもとづいた、

健康になるためのサウナの入り方を

医学博士にじっくり教えてもらいました。

 

さらに、

先輩サウナーにアンケートを実施し、

日本全国に無数にあるサウナの中から選んだ、

行って良かったサウナ施設、おすすめのサウナ施設も紹介していただきました。

当ムックでは、広告一切ナシで厳選された57施設を掲載しています。

 

 

知れば知るほど健康になる

サウナ本、誕生。

 

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