〝お得技〟を1冊に凝縮した人気シリーズ
スポーツから旅行、ダイエットまで
ここでしか見られない〝お得技〟が満載!
ムック
あらゆる病気を防ぐ免疫力は
「食う」「寝る」「笑う」で上げられる!
〝お得技〟を1冊に凝縮した人気シリーズ
[お得技シリーズ288] 免疫力が上がるお得技ベストセレクション
定価: 880円(本体800円+税)
発売日: 2025.12.16
判型: A4変形
ページ数: 80ページ
雑誌コード: 63511-48
ISBNコード: 978-4-8018-2612-3
購入
特集のご案内
最近なんだか疲れやすい、
風邪をひくことが増えたかも…
去年より花粉症がツラい!
こんな心当たりがありませんか?
それは
免疫力が
落ちている
のが原因かもしれません。
免疫力が落ちてしまうと
風邪をはじめ、さまざまな
病気のリスクが上がります。
でも、大丈夫!
免疫力は
自分で
上げることが できます!
本書では、 生活習慣の改善から 食事法、 簡単なストレッチまで、
誰でもすぐに 暮らしに取り入れやすい
免疫力を上げる 裏ワザをご紹介。
各界の名医がオススメする
免疫力アップの裏ワザで、病気に負けない
丈夫な体を目指しましょう!
こちらもおすすめ!
-
生成AI お得技ベストセレクション
仕事も! 趣味も! 生活も! マネするだけで全部効率化!
AIのおいしい使い方260掲載!2026.02.26 -
[お得技シリーズ290] 自律神経を整えるお得技ベストセレクション
原因不明の“なんとなく不調”が消えて
生きやすくなる名医の裏ワザ2052026.02.17 -
[お得技シリーズ287] わんこお得技ベストセレクション 2026
わんこと飼い主さんがもっと幸せに暮らすための1冊!2025.10.28 -
[お得技シリーズ286] 血糖値を下げるお得技ベストセレクション 2026
薬なしでラク〜に下げる
血糖値を改善するお得な技がギッシリ!2025.10.22
閉じる
晋遊舎からのお知らせ




