お得技 ベストセレクション

〝お得技〟を１冊に凝縮した人気シリーズ

スポーツから旅行、ダイエットまで
ここでしか見られない〝お得技〟が満載！

ムック

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血糖値を改善するお得な技がギッシリ！

〝お得技〟を１冊に凝縮した人気シリーズ

[お得技シリーズ292] 血糖値を下げるお得技ベストセレクション 2026 よりぬきお得版

定価： 580円（本体527円＋税）

発売日： 2026.05.21

判型： B5変形

ページ数： 80ページ

雑誌コード： 63512-02

ISBNコード： 978-4-8018-2689-2

特集のご案内

こんな症状ありませんか？

「最近疲れやすい」
「昼食後に眠くて仕方がない」
「やたらのどが渇く」

実はこの症状、隠れ高血糖かもしれません！

隠れ高血糖とは、食後の血糖値が通常より高いのに
空腹時の血糖値は正常なため
健康診断では発見されにくい状態のことです。

 

気づかないうちに糖尿病が進行する恐れがあり、
進行すると脳卒中や心筋梗塞などのリスクも……

 

でも大丈夫！
自分で簡単に血糖値を下げるワザをあつめました！

 

ハードな運動も、苦しい食事制限も必要ありません！

 

健康診断で血糖値が高めといわれた人や
気になる症状があるあなたも、

ラクラク血糖値改善で

健康な毎日始めてみましょう！

目次を読む

本書の目次はこちらをご覧ください
（PDFファイル）

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