[お得技シリーズ131]疲れないカラダお得技ベストセレクション最新版 | 晋遊舎

TOP
MOOK一覧
[お得技シリーズ131]
疲れないカラダ
お得技ベストセレクション最新版

〝お得技〟を１冊に凝縮した人気シリーズ

スポーツから旅行、ダイエットまで
ここでしか見られない〝お得技〟が満載！

ムック

疲れ知らずで毎日スッキリ！
いいとこどりのお得技176！

〝お得技〟を１冊に凝縮した人気シリーズ

[お得技シリーズ131]
疲れないカラダ
お得技ベストセレクション最新版

定価： [本体630円]＋税

発売日： 2018.12.05

判型： A4変形

ページ数： 96ページ

雑誌コード： 63417-35

ISBNコード： 978-4-8018-1055-6

購入

twitter

特集のご案内

「疲れがいつまでも抜けない……」

「やる気が起きない……」

そんな、お疲れモードをスッキリさせる

効果抜群のお得技を大紹介！

「食事」「睡眠」「運動・マッサージ」「脳と心のチカラ」

「毎日の暮らし」「香り」「目」の各ジャンルから

いいとこどりした内容となっています。

各ジャンルの最強の講師陣たちが、

今日からマネできる技を教えてくれます。

目次を読む

本書の目次はこちらをご覧ください
（PDFファイル）

こちらもおすすめ！