〝お得技〟を1冊に凝縮した人気シリーズ
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つらいひざの痛みがスーっとラクになる
名医の神ワザ155
〝お得技〟を1冊に凝縮した人気シリーズ
[お得技シリーズ261] ひざ痛を治すお得技ベストセレクション 最新版
定価: 1,200円(本体1,091円+税)
発売日: 2024.04.23
判型: A4変
ページ数: 96ページ
雑誌コード: 63509-09
ISBNコード: 978-4-8018-2287-0
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歩き方の名医、ツボ押しの専門家、5秒体操の名医、血管の名医、栄養学の名医、東洋医学の名医、ひざ関節の名医
最強の名医陣がひざ痛の最高の治し方を伝授!
3ステップでつらいひざの痛みが治る!
1 血流を改善して痛みを緩和
2 体重コントロールで負担を減らす
3 体操で痛まないひざを作る
さらにひざの痛みを和らげる食事と生活習慣ワザも紹介!
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