〝お得技〟を１冊に凝縮した人気シリーズ
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ここでしか見られない〝お得技〟が満載！
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自律神経の乱れからくる“なんとなく不調”がスーッと消える！
〝お得技〟を１冊に凝縮した人気シリーズ
[お得技シリーズ274] 自律神経を整えるお得技ベストセレクション
定価： 880円（税込）
発売日： 2025.02.17
判型： A4変形
ページ数： 96ページ
雑誌コード： 63510-32
ISBNコード： 978-4-8018-2460-7
特集のご案内
頭痛 不眠 肩こり イライラ 便秘 etc.
理由もないのになんとなく不調が続く……
これって全部自律神経の乱れが原因かもしれません。
アフターコロナ、異常気象などにより生活様式が大きく変わったことで
体がついていけず、こういう悩みを抱えている人は多いのではないでしょうか。
でも大丈夫！
この本では薬に頼ることなく、すぐに実践できる
自律神経を整えるためのワザを200以上ご紹介します
毎日少しずつマネするだけで
ココロもカラダもす〜っとラクになるはずです！
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