〝お得技〟を1冊に凝縮した人気シリーズ
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家でも外でもスグ試せる
カンタンにマネできるストレッチ

〝お得技〟を1冊に凝縮した人気シリーズ
[お得技シリーズ142]
[お得技シリーズ142]
カラダが柔らかくなる
お得技ベストセレクション
定価: [本体680円]+税
発売日: 2019.06.26
判型: A4変形
ページ数: 80ページ
雑誌コード: 63418-06
ISBNコード: 978-4-8018-1179-9
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カラダの不調を整える
最短ルートは
“カラダを柔らかく” することなんです!
・肩こりや 関節痛などの 「痛みやケガ」
・歩くと疲れたり息切れがするなどの 「体力の低下」
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このようなカラダの状態も
カラダを柔らかくするだけですべて解決できます。
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誰でもマネできるお手軽ストレッチで
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