お得技 ベストセレクション

〝お得技技〟を1冊に凝縮した人気シリーズ

スポーツから旅行、ダイエットまで
ここでしか見られない〝お得技〟が満載!

ムック

家でも外でもスグ試せる
カンタンにマネできるストレッチ

〝お得技技〟を1冊に凝縮した人気シリーズ

[お得技シリーズ142]
カラダが柔らかくなる
お得技ベストセレクション

定価: [本体680円]+税

発売日: 2019.06.26

判型: A4変形

ページ数: 80ページ

雑誌コード: 63418-06

ISBNコード: 978-4-8018-1179-9

購入
SNS公式アカウント

特集のご案内

カラダの不調を整える

最短ルートは

“カラダを柔らかく” することなんです!

 

・肩こりや 関節痛などの 「痛みやケガ
・歩くと疲れたり息切れがするなどの 「体力の低下
・巻き肩やXO脚などの 「コンプレックス

 

このようなカラダの状態も
カラダを柔らかくするだけですべて解決できます。

 

そこで!

 

最強の講師陣に
凝り固まったカラダを柔らかくする
お得技を徹底取材!!

 

誰でもマネできるお手軽ストレッチで
アナタのカラダを柔らか~くほぐしましょう

こちらもおすすめ!