〝お得技技〟を１冊に凝縮した人気シリーズ
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スッキリ、キレイに
身体を整える！
〝お得技技〟を１冊に凝縮した人気シリーズ
[お得技シリーズ165] プチ断食お得技ベストセレクション
定価： [本体780円]＋税
発売日： 2020.05.26
判型： A4変形
ページ数： 80ページ
雑誌コード： 63419-28
ISBNコード： 978-4-8018-1375-5
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断食って聞くと、
ストイックでハードで
なんだか大変そうって
思っている人も
多いのではないでしょうか？
でも、今流行りのプチ断食は
これまでの生活を変えずにできて、
しかも手軽に行える
そして全然辛くないんです
ダイエット効果だけでなく
カラダの内側からキレイになって、
調子がよくなる
やらなきゃ損！
プチ断食の始め方、お教えいたします！！
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