お得技 ベストセレクション

〝お得技〟を１冊に凝縮した人気シリーズ

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スッキリ、キレイに
身体を整える！

〝お得技〟を１冊に凝縮した人気シリーズ

[お得技シリーズ165] プチ断食お得技ベストセレクション

定価： [本体780円]＋税

発売日： 2020.05.26

判型： A4変形

ページ数： 80ページ

雑誌コード： 63419-28

ISBNコード： 978-4-8018-1375-5

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断食って聞くと、

ストイックでハードで

なんだか大変そうって

思っている人も

多いのではないでしょうか？

 

でも、今流行りのプチ断食は

これまでの生活を変えずにできて、

しかも手軽に行える

そして全然辛くないんです

 

ダイエット効果だけでなく

カラダの内側からキレイになって、

調子がよくなる

 

やらなきゃ損！

プチ断食の始め方、お教えいたします！！

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