お得技 ベストセレクション

〝お得技〟を１冊に凝縮した人気シリーズ

スポーツから旅行、ダイエットまで
ここでしか見られない〝お得技〟が満載！

ムック

これまで常識だと思っていた食事は
全部間違っていた！

〝お得技〟を１冊に凝縮した人気シリーズ

[お得技シリーズ168] 最強の食事術お得技ベストセレクション

定価： [本体730円]＋税

発売日： 2020.06.11

判型： A4変形

ページ数： 96ページ

雑誌コード： 63419-38

ISBNコード： 978-4-8018-1389-2

購入

特集のご案内

人間が一生のうちに8万回以上も行う食事、これまで常識だと思っていた食事は全部間違っていた！？

本書では、科学的なデータに基づいた食事の新常識＝食事術を紹介します。

やりかたは簡単、健康に良い食品を選んで食べるだけ。

食事術を実践すれば老けない！　太らない！　病気にならない！

健康に長生きしたい方にベストな一冊です！

目次を読む

本書の目次はこちらをご覧ください
（PDFファイル）

こちらもおすすめ！

全国の書店、または以下の
ネット書店よりご購入ください。

電子書籍版は以下ストアにて
お求めいただけます。

閉じる
閉じる
晋遊舎からのお知らせ
一覧へ
晋遊舎運営ウェブサイト
雑誌の最新号はこちらから
企業向けサービスはこちら
その他のサービスはこちら