[お得技シリーズ169] 薬いらずで血圧を下げるお得技ベストセレクション | 晋遊舎

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[お得技シリーズ169] 薬いらずで血圧を下げるお得技ベストセレクション

〝お得技〟を１冊に凝縮した人気シリーズ

スポーツから旅行、ダイエットまで
ここでしか見られない〝お得技〟が満載！

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薬は不要！簡単1日30秒！
血圧がらくらく下がるお得技122！

〝お得技〟を１冊に凝縮した人気シリーズ

[お得技シリーズ169] 薬いらずで血圧を下げるお得技ベストセレクション

定価： [本体720円]＋税

発売日： 2020.05.21

判型： A4変形

ページ数： 80ページ

雑誌コード： 67659-52

ISBNコード： 978-4-8018-1392-2

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特集のご案内

日本人の3人に1人の約4300万人が悩まされている高血圧。

自覚症状はなく、放っておくと死に至る危険性があります。

でも、血圧を下げるために、極端な運動や食事のコントロールは逆効果。

かえって血圧が上がってしまいます……。

そこで、血圧を下げるお得技122をご紹介！

薬を飲まなくても血圧は下げられます！

自宅でカンタンにできるので、今日から実践してみましょう！

目次を読む

本書の目次はこちらをご覧ください
（PDFファイル）

お詫びと訂正

14ページ下段　「血圧は7段階に分類　正常血圧を目指そう」内の文章につきまして誤りがございました。

【誤】血圧がすぎると

【正】血圧が低すぎると

38ページ下段　「高血圧対策に取り入れたい食品＆サプリ」内の文章につきまして誤りがございました。

【誤】血管の効果を防ぐ

【正】血管の硬化を防ぐ

ご迷惑をおかけしました読者の皆さまならびに、関係各社の皆さまには深くお詫び申し上げます。

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