お得技 ベストセレクション

〝お得技技〟を1冊に凝縮した人気シリーズ

スポーツから旅行、ダイエットまで
ここでしか見られない〝お得技〟が満載!

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他人の顔色ばかりが気になって不安ばかりのココロが
すーっと軽くなる、生きづらさがふっと消える101のメソッド

〝お得技技〟を1冊に凝縮した人気シリーズ

[お得技シリーズ173] 自己肯定感を高めるお得技ベストセレクション

定価: [本体880円]+税

発売日: 2020.06.18

判型: A4変形

ページ数: 80ページ

雑誌コード: 63419-55

ISBNコード: 978-4-8018-1415-8

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いいひとのふりをしてしまう、言いたいことが言えない、ストレスで限界……

毎日が楽しくない原因は、自己肯定感が低いことにあるかもしれません。

自己肯定感が低いと、自分に自信がない持てず、

生きにくいことが起こるんです。

 

だから、自己肯定感を高めて、楽しい毎日を過ごしましょう!

心のケアのスペシャリストが、

長年悩み続けた人たちを救った

とっておきのメソッドを伝授します!

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