〝お得技〟を1冊に凝縮した人気シリーズ
スポーツから旅行、ダイエットまで
ここでしか見られない〝お得技〟が満載!
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他人の顔色ばかりが気になって不安ばかりのココロが
すーっと軽くなる、生きづらさがふっと消える101のメソッド
〝お得技〟を1冊に凝縮した人気シリーズ
[お得技シリーズ173] 自己肯定感を高めるお得技ベストセレクション
定価: [本体880円]+税
発売日: 2020.06.18
判型: A4変形
ページ数: 80ページ
雑誌コード: 63419-55
ISBNコード: 978-4-8018-1415-8
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いいひとのふりをしてしまう、言いたいことが言えない、ストレスで限界……
毎日が楽しくない原因は、自己肯定感が低いことにあるかもしれません。
自己肯定感が低いと、自分に自信がない持てず、
生きにくいことが起こるんです。
だから、自己肯定感を高めて、楽しい毎日を過ごしましょう!
心のケアのスペシャリストが、
長年悩み続けた人たちを救った
とっておきのメソッドを伝授します!
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