お得技 ベストセレクション

〝お得技〟を１冊に凝縮した人気シリーズ

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目がよくなる158の方法！

〝お得技〟を１冊に凝縮した人気シリーズ

[お得技シリーズ179] 目がよくなるお得技ベストセレクション

定価： [本体780円]＋税

発売日： 2020.07.28

判型： A4変形

ページ数： 80ページ

雑誌コード： 63419-75

ISBNコード： 978-4-8018-1445-5

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「最近テレワークや残業続きで目が疲れる……」

「老眼で近くが見えにくくなってきた……」など、

目のトラブルに悩んでいませんか？

でも、目は自分でよくできるんです。

「指先トレーニング」で視力アップ。

「寄り目トレーニング」で老眼対策。

食事改善でドライアイを解消。

かんたんにできて目がよくなる方法を専門医が教えます。

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